Nagyon faj a derekam, egesz a farcsontomba sugarzik a fajdalom, kb 3 napja tart, de csak ha setalok, mi lehet ez szerintetek? 20 hetes aggodo kismama
Ugy egy hete latvanyosan nagyobb lett a pocim, vagy inkabb azt mondom, hogy vegre latszik, hogy terhes vagyok, de olyan mintha megvaltozott volna a testtartasom, sokkal hatrebb dolok jarasnal.
Sokat kell setalnom a munkam miatt, kb 10 km egy nap es az elmult napokban nem birom, tegnap mar majdnem sirtam a fajdalomtol, szerencsere fekve jol korbeparnazva elmult, de amint 2 labra allok, ujra kezdodik.
Csak jovo hetfon tudok menni dokihoz.
Szerintetek ez ilyen koran mar normalis, vagy valami baj lehet?
válasza:A terhesség miatt hátrébb hajolsz járásnál. Viszont lehet hogy előtte sokat ültél hibás testtartással, például számítógép előtt előregörnyedve.
Férfiként én sokat ültem úgy, majd egy egyszerű jóllakottság után járásnál fájni kezdett a derekam.
Majd a YouTube-on megnéztem például ezt a videót és igyekeztem helyes testtartással ülni és óvatos kompenzáló testmozgásokat végezni. Ettől elmúltak a panaszok.
https://www.youtube.com/watch?v=ox9LteLslmA
A videó második része:
https://www.youtube.com/watch?v=Gc3JbdsWTtw
De esetedben önmagadtól ne dönts a kompenzáló testmozgásokról, hanem kérd ki az orvos tanácsát. Említsd meg neki azt is ha netán sokat ültél helytelen testtartással.
Koszonom szepen!
Igen, szamitogep elott dolgozom, es sajnos szornyu a testtartasom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!