Keljek fel koran azert h egyek?

1. Tök jó, hogy tudsz ennyit pihenni.

2. Figyelj az étkezésre, de az alvás meg jót tesz, úgyhogy bizonyára megtalálod az egyensúlyt a kettő között.

3. A magzatod nem időre eszik még. :)

4. Anyukád már most beleszól, jaj, mi lesz később! Szerintem beszélj vele, hogy köszönöd a tanácsot, de hagyjon pihenni.

Amúgy együtt laktok? S oda fog kerülni a kicsi is? Még most tisztázzátok szerintem a "szabályokat", nehogy ennél nagyobb dolgokban se értsetek együtt.

"de nem szeretnek vitatkozni anyuval"

Felnőtt embernek általában nem az anyja mondja meg, hogy mit tegyen és mikor...

Persze, alapvetően fontos a kiegyensúlyozott, napi 4-5x-i étkezés, de ha egyéb orvosi oka nincs, akkor a saját ritmusod szerint egyél. Amit az orvosod javasol, az pl a cukorbetegeknek fontos. Én diabéteszes vagyok, elméletileg tényleg a legideálisabb idő a reggelire a 7 óra körüli idő, de azért én sem kelek fel, hogy reggelizzem. Ez "az éhezik a baba, ha nem eszel reggel 7-kor", kicsit erősnek tűnik nekem, meg is mosolyogtat :)

Ha nem éhezteted magad, odafigyelj, hogy táplálót, változatosan étkezz, nem lesz gond.