Szerintetek jó, ha multivitamin pezsgôtablettát iszok ilyen bogyók helyett?

Szia!

Én nem szedek terhes vitamint!:)

Pezsgőtablettát iszok az eleje óta.

6-7 hetesen ittam 14 hetes koromig a Vas-folsav pezsgőtabit,

Jelenleg a Magnézium+B6 vitamint,a Kálcium+D+K vitamint,és C+cink vitamint iszom pezsgőtabletta formájában.

Annyira kell oda figyelni,hogy 3 óra teljen el a az italok között.. Emellett sok sok gyümölcs és normális étkezés. "na nem mindig megy":)

A dokim nem tudom miért de a pezsgő multivitamint nem ajánlotta,tehát én azt nem iszom..

Boldog babavárást!

26+5hkm

Folsav nincs benne, az meg kell az idegcső záródási rendellenességek miatt, legalább az első 3 hónapban.

Próbáld meg ezt: [link]

Olyan íze van mint egy ici-picit keserű narancslének.

200mg folsav sajnos kevés, annak a 3-4-szeresére van szükséged az első hónapban.

Egyetértek az előttem szólokkal, manapság már nem ugyanaz a vitamin tartalma a különböző gyümölcsöknek és zöldségeknek, mint régen, ezért nagyon fontos a terhes vitamin szedése. Én nem kockáztatnék a helyedben. Nekem a dokim az első 3 hónapra Femibion 800-at írt fel, utána azt mondta majd váltunk Elevitre vagy valami másra.