Nagy baj hogyha 25 hetesen elkezdek vas+ C vitamin pezsgőtablettát inni anélkül hogy mebeszélném a dokimmal?

Az orvosom nem mondta hogy kell vasat szednem, pedig a vérképemen a haemoglobin nem éri el a 120-at, helyette csak 119, a vörösvérsejt pedig 4 helyett 3,68. Azt mondta a következő vérvételt várjuk meg és ha szükséges ír fel tablettába. Na én ennek ellenére bementem a gyógyszertárba és vettem pezsgőtabit, gondoltam baj nem lehet belőle, meg nem olyan nagy dózis, az van rá írva hogy egy felnőtt ember napi vasbevitelének 57%-át fedezi. Gondoltam 2 naponta megiszok egyet. Ezzel nem árthatok ugye?