Mennyit híztatok idáig? Nincs valahol leírva a "súlygyarapodási menetrend"?

18 hetes koromig kb 2-3 kilót híztam mindösszesen.

Most 26 hetes vagyok, +9 kilónál tartok.

Pontos menetrendet nem tudok, de a 20. hétig nem baj, ha nem hízol semmit. A fogyás is természetes lehet, ha sokat hánysz.

Az összes hízás kb maximum 13 kiló legyen. Ennek nagy része az utolsó hónapokban szalad fel, a hízás mértéke kb fél kiló hetente. Ha ennél több a hízás, akkor az nem a baba, hanem te vagy: vizesedés, cukor, háj...

Én a 20. hétig híztam 10 kilót, utána már csak 4-et a 36.hétig, utána már egy dekát sem.

Mindenkinek más az ütem.

Amúgy a testtömegindextől is függ, hogy ki mennyit "hízhat".

Akinek alacsony a bmi-je, az hízhat akár 20 kilót is, de akinek magas, az jó, ha nem lépi át a 10 kilót.

erre nincs használható táblázat, minden ember más. aki nagyon vékony pl., lehet hogy a szervezete már az első hetekben pánikszerűen tartalékol és akár a végére 20kg-t is felszedhet úgy hogy nem evett sokat és nem is probléma a túlsúly... sőt. Ha túlsúllyal kezded, a szervezeted nyugodtabban áll hozzá az új helyzethez :) ha pedig rosszul vagy, lehet hogy az első időszakban még fogysz is. elvileg a 30.hétre a szervezetedben a magzatvíz és a vér mennyiség eléri a maximumot, onnan a baba hízik sokat és vízesedhetsz, ami megint csak kiszámíthatatlan. A szüléskor lehet hogy 6-7 kg-t vesztesz, de ha nagyon vizesedtél, lehet hogy pár nap múlva akár 10-13kg-val vagy kevesebb...

Egy biztos, ha nem nassolsz délután, nem vacsorázol nehezet, mozogsz és aktív maradsz, akkor annyit fogsz hízni amennyit szükséges és amennyi rövid időn belül le is jön majd! Ez van akinél 5kg., van akinél 15kg.

Én egyébként 34.hetesen 7kg-nál tartok, de ebből a 30.hét után csak 1 jött fel, a többi inkább az első időszakban.

Ezt most találtam neked :)

[link]