Most próbáltam először, és attól félek, nekem nem fog menni ez a gátmasszázs, van valami megoldás?

Mindig is szűk voltam, és szülésnél szeretném elkerülni a túl durva dolgokat (első babó lesz). Próbáltam a masszázst a leírt módon, de eleve alig sikerül bejutnom a hüvelyembe, és akkor is fáj, éget, szóval egy szenvedés volt az egész... A javasolt ülő testhelyzet sem jött be, mert már alig érem el magamat a hasamtól. Ráadásul már 37. hetes vagyok, nem késő egyáltalán elkezdeni? Van valami tippetek, hogyan folytathatnám? Mindenkinek ilyen szenvedés az elején, vagy csak én vagyok ilyen béna?