18 hetesen hosszú séta után órákig tartó görcsölés mennyire normális?

18 hetes vagyok, 14 hós kisfiammal elsétáltunk tegnap a messzebb lévő játszóig ami kb 2 km. Amikor odaértünk már nagyon fájt a derekam és a szemérem csontom. Hazafelé már nagyon fájt majd elkezdett görcsölni a hasam de erősebben mint általában. 8 kor kerültem ágyba, vettem be 2 szem magnéziumot de semmit nem használt, bárhogy feküdtem fájt a csontom és görcsöltem. Éjjel egy körül aludtam be, addig nem is tudtam aludni. Ma reggel is görcsöltem de már kevésbé. Ennyire nem tett jót a séta? Nem vagyunk nagy babakocsizók mert minden messze van, autóval szoktunk inkább járni de nem gondoltam volna hogy ennyi sétától igy kifekszem... Akkor most ne erőltessen a gyaloglást? Pedig pont most akartam volna rászoktatni magunkat... Normális ez?