Mit tehetek az állandó fáradságom és aluszékonyságom ellen?
pont így voltam én is.
négy és fél hónaposan csillapodott a fáradtság, én bármit csináltam, nem múlt el a kótyagosságom.
hétköznap ha hazaértem 5re, hattól már aludtam is a kanapén, felébredtem este 10 kor, akkor öltöztem pizsibe, és aludtam reggel 7 ig. volt, hogy a melóban is lehajtottam a fejem az asztalra. hétvégén plusz még délben is szunyókáltam 3 órát :)
szédültem az álmosságtól, vártam már mikor múlik el.
ha program volt, és estébe nyúlt, este 10 kor már sírni tudtam volna...
majd megőrültem. úgy éreztem magam, mint egy influenzás, vagy aludni akartam, és estem össze, vagy fájt minden testrészem az alvástól :) :)
szedtem elevitet, és ittam kólát, kávét... semmi nem használt, csak mikor elmúlt ez az időszak.
de nem is igazán elmúlt, inkább enyhült.
pihenj, aludj sokat. (az se baj, ha megutálod a sok alvást, fekvést, jól jön később, amikor örülsz, ha 4 órákat egybe át tudsz majd aludni) :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!