Terhesség alatti görcsökre magnéziumot szedek. Eddig magne b6-ot de nem ér semmit. Vettem a gyógyszertárban ilyet: Dr. Herz magnézium 400 supra. Ezt szedhetem görcsökre napi egy szemet?

Szerintem igen. Nekem a Magnosolvot ajánlotta a dokim, szükség esetén akár napi 2 tasakot is, abban sokkal több a magnézium.

Azért szerintem rákérdezhetsz a dokidnál, hogy mit és mennyit ajánl...

mennyi Mg van benne?

Ha görcsölsz, általában olyan 1500-2000 mg Mg elég szokott lenni.

Én Magnerotból szedtem napi 3x1-et, az 1500 mg.

Vegyél majd inkább magnesii citricit és igyál meg napi egy kalcium sandozt, segíti a magnézium felszívódását.

De persze, ezt is szedheted, többet is, ha szükségét érzed :)

Kérdezd meg az orvosod, gondolod mi itt okosabbak vagyunk?

Lepontozóknak üdvözletem küldöm!

Na de tényleg, én is görcsöltem, 3x2 magne b6 segített.. Doki mondta, ha nem elég ír fel erősebbet. Ezek a görcsök szerintem nem "viccesek" annyira, hogy a neten kellene kérdezősködni!