4 hetes terhes vagyok, és egyszerũen szörnyen érzem magam, egész nap hányingerem van. Mit tehetnék?

Üdv a hányingeresek klubjában kedves sorstárs :( Nos, én a 8. hétben járok és még mindig ott tartok mint te. nem hányok, de állandó hányinger kínoz. Millió parktikát kipróbáltam, jelentősen egyik sem segített, de itt egy pár, hátha neked segít:

gyömbéres keksz, vagy bármi, ami gyömbéres

joghurt

még az ágyban egyél egy-két kekszet, és lustálkodj kicsit, de kelj fel azonnal, miután felébredtél

pár korty hideg kóla

citromos víz jó sok citrommal

fagyasztott gyümölcs szopogatása

banán (a benne lévő b6 vitamin miatt ajánlják, de szedhetsz b6 vitamint is, van, akinél csodát tesz)

én baromi éhes vagyok mindig, de semmit se tudok enni. kínoz az éhség, de mindentől ökrődök. azt parktizálom,l hogy kétóránként eszek kekszet, banánt, joghurtot kortyolok, tehát ami lemegy, abból mindig legyen valami a gyomromban.