Változtattál étkezési szokásaidon, mióta terhes lettél?

Nem változtattam semmit. Egészséges fiam született.

Amikor kiderült hogy babát várok elkezdtem több gyümit, zöldséget enni. Azóta sajnos kiderült, hogy terhességi cukrom van, szóval muszáj volt abszolút változtatni a szokásokon. Most napi 5x kell ennem összesen nap 150g szénhidrátot és 1500 kalóriát. Néha az az érzésem, hogy éhenhalok, viszont már kezdem megszokni a sok húst meg salátát. A lényeg, hogy tudom megéri.

Nem változtattam, mert már előtte is nagyon figyeltem arra, hogy mit és mikor eszek. Így nem volt szükség rá. Ha nem így étkeztem volna, biztos változtattam volna.

Próbálok 3 óránként enni, ami nem mindig sikerül. Jobb étvágyam van, mint terhesség előtt, vagy legalábbis több időm van enni. :) Gyümölcsöt eddig is ettem minden nap, zöldséget viszont többet kellene...

Utolsó! Salátát nem ennél szívesen?

bevezettem a napi két gyümölcsöt (uzsonnára és 10 óraira) illetve egy-egy pohár tejet iszom reggel és este a kalcium miatt. emelett terhes vitamint is szedek, ezért mást nem változtattam.

Lányok! Ki mennyit hízott és hány hetes?

21 hetes vagyok 6 kg-nál járok