Aki nagyjából érti ezeket az eredményeket, lenne szíves válaszolni? Mennyire vészesek?

Szia!

A vércukor terhelését gondolom, jó lett, mert arról nem írtál...

A sima vas szint önmagában nem sokat jelent, függ attól is, hogy éppen mit ettél. A vaskötő kapacitás emelkedettsége (hogyha a mértékegység mmol/l) mutatja, hogy a szervezeted több vasat szeretne; hogyha a vérképeden is látszik vérszegénység (alacsonyabb hemoglobin, hematokrit-szintek), akkor biztosan kell vasat szedned. Nem tudom amúgy,recept nélkül kapsz-e, esetleg hívd fel valamelyik elérhető "orvosodat" (pl. háziorvos, h nem mész nőgyógyászhoz mostanában), hogy kell-e, felírja-e.

Addig vasban dús ennivalót ehetsz - vörös húsok, máj leginkább....az legalább biztosan nem árt.