Hányingerre, szédülésre van megoldás, valami bevált praktika?

Második babámat várom és az első terhességemnél nem voltak rosszulléteim,semmi bajom nem volt. Most viszont annál inkább. Még csak hat hetes vagyok,de a hányinger,szédülés megnehezíti a dolgomat,főleg,hogy közben itt van az egy éves kislányom és sokszor érzem azt,hogy kidobom a taccsot,de mire eljutok a wc-re már enyhül a dolog. Nem panaszkodom,nem arról van szó,ez a terhességgel jár,tisztában vagyok vele,csak mivel az elsőnél nem voltak ilyen tüneteim,így nem tudom milyen praktika létezik az enyhítésére. Megköszönöm a tanácsokat! :)