Mi okozza a terhesség alatt a vizesedést?

Pontosan nem tudom, hogy mi okozza, de tehetsz ellene!

Minden nap tornazz - terhestorna, vagy csak jol mozgasd at a vegtagjaidat 10-20 percen keresztul, egeszen a lab-, es kezfejekig.

Valamint ne etkezz tul sosan, mert a so megkoti a vizet a szervezetben.

Boldog babavarast

14 hetes kismami

Volt már ehhez hasonló kérdés itt, ahol elég jól leírta valaki az okokat. Sajnos nem tudom idézni.

De azt tudom /tapasztalatból is/, hogy a túlsúly nem ok önmagában, sok kövér kismama megússza, más alig hízik és mégis vizesedik.

Próbálkozni kell természetes vízhajtókkal, mint az alma.

Jobban megköti a vizet egyes kismamáknak a szervezete, ezért van a vizesedés. Semmi köze nincs a túlsúlyhoz!

Amit nem szabad, vízhajtót szedni, vízhajtó teát inni (csalán)

Amit érdemes tenni ellene:

Tényleg mozgatni naponta, mindig felpolcolni (én még éjszaka is rakok a lábam alá egy buci párnát, és így reggelre teljesen elmúlik)

Só-szegény diétát tartani

Természetes vízhajtókat (amik nem olyan drasztikusak mint a csalán) enni: alma, zellerzöld, petrezselyemzöld (ezeket belefőzheted a levesbe és úgy kell megenni, de bele lehet tenni nyersen melegszendvicskrémbe, fasirtba...)

Ami nagyon fontos, hogy a toxémia másik két jelét folyamatosan ellenőrizzék nálad: magas vérnyomás, fehérje a vizeletben és mindig ellenőrizni kell, hogy reggelre lemegy e a vizesedés!

(-:

SZia!

Nekem valami olyasmit mondott az sztkban a csaj hogy amúgy is ilyenkor "túlterhelt" a kismama szervezete és a vizet nem képes teljes mennyiségben kiválasztani,feldolgozni és kiválik a sejtek közé.Nem ilyen szavakkal de azt hiszem a lényeg ez.Én sem vagyok túlsúlyos és az utóbbi napokban nálam is előjött.Nekem is sószegény étkezést mondott és kevés folyadékot de ha szomjas vagyok azt mondta inkább citromos vizet igyak hogy ne kívánjam annyira a folyadékot.

38 hetes km.

http://www.gyakorikerdesek.hu/gyerekvallalas-neveles__terhes..

Ezt akkor is én írtam,remélem segít!