Mennyit kell innia a kismamának?

A terhességed legelején a hormonok tombolnak benned, azért jársz sűrün pisilni idővel változik, aztán a végén megint sűrűn kell majd menned.

A napi folyadék beviteled minimum 2 liter legyen.

Én kb 2,5-3 litert fogyasztok napi szinten.

39hkm

a hormonális változás miatt pisilsz többet, el fog múlni

kevesebbet ne igyál, 2 liter egy felnőtt folyadékszükséglete naponta

Kell ennyi víz mindenképpen. Én az elejétől rohangáltam állandóan pisilni, először a hormonok miatt, most 30 hetesen a hormonok és amiatt, mert nyom a baba, most nagyon sokat, alig alszom. De sokat iszom, mert kell. Emellé még görögdinnyézek is.

Kérdéshez nem tartozik annyira, de hátha hasznos, 6 hetesen még nem fenyeget a veszély, de később lehetséges a láb dagadás. Erre nagyon sok orvos vagy védőnő javasolja, hogy a végén keveset kell inni, mert megmarad a víz a szervezetben és veszélyes lehet. Ez sem olyan biztos, mert két ellentétes véleményt hallottam. A másik meg pont, hogy sokat kell inni és vízhajtó hatású gyümölcsöt, zöldséget enni. Nálam ez vált be, akkor jön is ki belőlem a víz és kevésbé dagadok és jönnek le a kilók (víz) szó szerint...