27 hetesen 13 plusz kilónál tartok. Pedig már egy hónapja nem eszem finomlisztet és kristálycukrot, se vöröshúst, csak halat és csirkét, és édességet is ritkán, mégis hízok folyamatosan,2 hét alatt másfél kiló. Micsináljak még? Mit?

Cukrod rendben? Anyukám, amikor terhességi diabéteszes volt, akkor hízott 20 kilót a 36. hétig (amikor megszülettem). Esetleg lehet, hogy neked is cukros diétát kell tartanod (ahol 160 g szénhidrátot ehetsz egy nap), ártani nem árt, és megállítaná a hízást. A szénhidrát nagyon alattomos, gyakorlatilag majdnem mindenben van (nyilván a színhúsokban nem), ha megeszel 1-2 barackot, gyakorlatilag ott vagy, mintha egy szelet fehér kenyeret ettél volna... Meg hiába teljes kiőrlésű a kenyér, nem sokkal van benne kevesebb szénhidrát (de pl. tönkölybúzával készült ételeket jobb enni, jóval kevesebb benne a szénhidrát, és liszt formájában alig drágább a sima lisztnél...).

sószegény "diéta" is jó.

Ne emésztd magad, kedves kérdezö.. valaki egyszerüen csak többet hízik, valaki kevesebbet, én 34 hetesen már majdnem 25kilónál tartok, és én sem eszem össze vissza mindent, cukor eredményeim tökéletesek voltak,és a többi vizsgálat is rendben, viszon eléggé vizesedek, lehet hogy rajtad is sok a víz.. de az orvosom még ezt is normálisnak tartja. Már elég nehezen mozgok és se vagyok valami magas, szoval kis husgolyónak nézek ki, hatalmas elefánt bokákkal, de a szülés után majd többet fogunk tudni foglalkozni a testünkkel, a terhesség alatt ok nélkül nem ajánlatos diétázni, a babának kell minden tápanyag!

Azért a diéta nem egyenlő a fogyókúrával! Egy baba sem kap kevesebb tápanyagot attól, hogy a szénhidrátbevitel mérséklődik, különben a cukrosoknak sem szabadna szigorú 150-160 gramm/napos diétát tartani :) Én átéltem, hogy pár gramm szénhidrát is számít, inzulinrezisztenciás vagyok, amikor először 160 g/napos diétát írtak elő, fogyni kezdtem, pedig inkább híznom kéne. Amint átállítottak 200 g/napra, megint normális lett a súlyom, és nem híztam. A kettő közti 40 gramm egy zsömlével egyenértékű, tehát nem tűnik soknak, mégis számít!

Dietazas helyett nezesd meg a pajzsmirigyed. Ha alulmukodesed van, hiaba dietazol ugysem fogysz.