Kiskorom óta vegetáriánus vagyok, semmilyen húst nem eszem, de tejet és tojást fogyasztok. Most növekszik a szívem alatt az első pici babám, baj lehet abból ha nem eszek húst?
Igyekszem pótolni a fehérjét, növényi eredetű dolgokkal, a halat pedig omega 3 zsírsavval és E vitaminnal. Elég ez? Terhesvitamint szedek.
Vegetáriánus anyukák, ti változtattatok a táplálkozási szokásaitokon várandósság alatt?
szia, szerintem ami még nagyon fontos a te eseteben z a vaspótlás!
Saját tapasztalatból beszélek, igaz én nem vagyok vegetáriánus, de eddig kb 3-4 havonta egyszer ha ettem vmi húsfélét, és a terhesség alatt nagyon vérszegény lettem, infúzióban kellett vasat kapnom...
Egyértelmű, hogy ez annak a következménye volt, hogy semmi húst nem ettem előtte.
Szia! Én sem fogyasztok húst gyerekkorom óta, de sajtot,tejet,tojást eszek.Én is az első babámat várom.:) Vas tablettát írt fel az orvosom.És Elevitet is szedek.Az orvos szerint ennyi elég.
33hkm
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!