Ma 5.40 helyett csak 7.40kor tudtam méri az még mérvadó, beírható adat?

Nem mérvadó. Az előző kérdésedre is megkaptad ezt a választ, ez nem fog változni:)

Amúgy itt rossz a linked. Az előző kérdésednél megnéztem, messze még a peteérés. Igyekezz legalább közel azonos időben mérni, különben nem lesz értékelhető görbéd.

És nem 3 óra alvás a jó előtte, hanem legalább 6.

KÉrdező, te miért hisztizel? MErt nem tetszenek a válaszok? Akkor minek kérdezel, aki kérdez, az elfogadja, hogy esetleg olyan válasz is születik, ami neki nem tetszik. HA meg úgyis jobban tudod, hogy mi a helyzet a testeddel, és pár nappal mensi után fogamzóképes vagy, akkor minek mérsz hőt?

Legyetek együtt kétnaponta, aztán csak összejön.

Amúgy ha két óra különbséggel mérsz, akkor kalap sz@rt se ér a görbéd. A közelítőleg egy időben mérés percekben mérhető különbséget jelent, te meg se ma, se tegnap nem mérted időben. HA nem jól vezeted a görbédet, akkor felesleges csinálnod is.

Nemm hisztizni kell, hanem megköszönni, hogy veszik a fáradtságot és válaszolnak neked - még ha nem szád íze szerinti is a válasz. Zárójelben jegyzem meg, hogy az első kérdésedre 87%-os válaszoló válaszolt, a másodikra meg 89%-os, tehát nem lehetnek ugyanazok... Én megy egy harmadik vagyok, aki egyetért az előttem szólókkal. Nem tudom, hol olvastad a 3 órát, de nem elég.

Utolsónak: ez nem igaz, ha így tesz, nem kap értékelhető görbét.

Kérdező, itt mindenki csak segíteni szeretne neked. NÉzd itt egy összefoglaló:

Mikor és hogyan mérd a napi hőmérsékleted (szabályok):

1.

Reggel, ébredés után, még az ágyban. Előtte nem mész se wc-re sehová máshova, és nem ülsz fel.

2.

A hőmérőt a hüvelybe, végbélbe vagy a nyelv alá (mindig ugyanott méred!) helyezed, minimum 5 percre még digitális hőmérő esetén is – és nem csipogásig!

3.

Hónaljban nem mérünk!!!

4.

FONTOS, hogy minden nap egy időben mérj, és hogy 5 óra alvás meglegyen.

5.

15 perc pluszban és mínuszban megengedett még az időeltérésben, de nagyobb időeltolás esetén már nem biztos, hogy valós értéket látunk, ha a görbét nézzük.

6.

Ha valamiért nem tudsz mérni, akkor hagyd ki, vagy ha túl későn/korán mérsz a megszokott időtől eltérően, de mégis jegyezni szeretnéd a mért értéket, akkor pipáld ki az érték mellett, hogy ne vegye figyelembe a számításnál.

7. Az értékeket minden nap feljegyzed.