Kezdőoldal » Gyerekvállalás, nevelés » Terhesség » Kellett valakinek gerinc...

Crissty kérdése:

Kellett valakinek gerinc erősítő tornát végeznie terhesség alatt?

Figyelt kérdés
14 hetes terhes vagyok és mivel sokat fáj a farkcsontom a védőnő javasolta, hogy végezzek gerinc erősítő tornát. Honnan tudnék ilyet letölteni vagy vásárolni, mert külön tornára nincs lehetőségem eljárni. Köszönöm

2013. jan. 8. 17:53
 1/1 anonim ***** válasza:

Én nem terhesen ezeket csinálom:

http://www.youtube.com/watch?v=7U_o_6NEERs&list=PLg0PSkDQsWX..

http://www.youtube.com/watch?v=ujANFwya5h4&list=PLg0PSkDQsWX..

De nem tudom hogy terhesen lehet-e ezeket.

Esetleg egy fit ball-t szerezz be (ha van rá lehetőséged), az sokkal kímélőbb, és arról is találsz videókat!

Jó egészséget! :)

2013. jan. 9. 00:32
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!