Terhesség közben mit nem ajánlott enni/inni?

A nyers tej az az,amikor lefejik a tehenet és rögtön isszák.Tehát ami nincs pasztörizálva!!Ez a nyers tej,ez inkább falunk fordulhat elő legtöbb esetben.

Nyers tojást nem szabad,nyers húst,mindent jól át kell sütni,penészes sajtokat sem szabad,és ha jól tudom,a hallal is óvatosan kell bánni,abból sem szabad sokat.Inni alkoholt nem szabad,erős fekete kávét,energiaitalt,kólát.Most ennyi jutott eszembe.

20+5 hkm

Ja a gyümölcslevekből is csak pasztörizáltat szabad!!A frissen facsart gyümölcsleveket nem ajánlott,én így hallottam.

Utolsó voltam.

Belgyógyász sógornőm nekem azt mondta, a legtöbb ilyen dolog csak legenda. A nyers dolgokat azért nem ajánlják, mert könnyebben megtelepedhetnek benne baktériumok, így nagyobb eséllyel szedhető össze belőlük valamilyen fertőzés. De ez nem terhesen is ugyanúgy igaz, csak nyilván terhesen még kevésbé szerencsés egy ilyet összeszedni. Májat nem szabad túl sokat enni, mert kiválasztószerv és sok méreganyag lehet benne (nekem azt mondta doki hogy heti 1x lehet max.). Nagy mennyiségű alkohol és koffein is kerülendő (alkalomszerűen fél dl vörösbor mehet, és a kávé sem árt alkalomszerűen). Mézet azért mondják néhányan, mert megtelepedhet benne a botulotoxin baktérium, de ez szintén nem terhesen is ugyanolyan veszélyt jelenthet, ugyanúgy mint a fel nem forralt házitej (ezt senkinek nem ajánlják így inni, a nem terheseknek sem).

Amúgy meg az arany középút a legjobb a táplálkozásban, mindenből lehet kicsit, ha nagyon megkívánja az ember, de főként jó minőségű szénhidrátot, sok fehérjét, sok zöldséget kell enni, és lehetőleg minden nap valami gyümölcsöt is.