Szerintetek napi 750 mg Kálcium,2 X 400 mg Magnézium, és 800 ng Folsav nem nagy adag?
Figyelt kérdés
2012. nov. 22. 12:07
2/8 A kérdező kommentje:
Doki mondta hogy kell szedni Kálciumot, Magnéziumot és Folsavat, 20 hetes kismama vagyok
2012. nov. 22. 12:12
4/8 A kérdező kommentje:
Hozzáteszem keményedett a hasam azért a sok magnézium, a kálcium meg a csontok fejlödésére, , szerintem is kicsitt sok, hogy kellene szedjem milyen adagban?
2012. nov. 22. 12:26
5/8 anonim 
válasza:
válasza:Hm érdekes...ha a doki ezt mondja, bár nemtudom én kicsit soknak találom? Mik a panaszaid?
Kalciumot nem szedek! Nem tudom neked mért kell? Görcsöl a lábad?Vagy a fogaid miatt szeded? Egyebkent ha nincs semmi baj nem szokta mondani az orvos hogy szedjél! NEked mit mondott mire kell a kalcium?
A Folsavból is sztem elég 400 ng...Mg-ból meg csak 150mg-ot szedek! De nem tudom ahány kismama annyi féle panaszok!
6/8 anonim 
válasza:
válasza:Nem sok! A kálciumból 1200mg-ot lehet bevinni egy nap, de ugye a baba a csontja fejlődése miatt elég sokat von el a te szervezetedből, szóval kell az utánpótlás, ha nem akarsz korai csontritkulást vagy fogkihullást! A magnézium normális adag, van akinek 1500at kell szedni a keményedéseire. Egy nem terhes embernek 375mg a napi mg szükséglete. A folsav talán kicsit sok, mert abból elég lenne 400 is, de ha a doki ezt mondta, biztos volt rá oka.
7/8 anonim válasza:
válasza:Folsavat nem szedek a 12. héttől, kalciumot csak 1-1 DM-es pezsgőtablettát iszom, mivel előtte görcsölt a vádlim, így ezekről sokat nem tudok mondani.
Magnéziumot viszont én napi 1500mg-ot szedtem (3 szem magnézium citrát) mivel keményedett a hasam.
8/8 A kérdező kommentje:
Köszönöm a hasznos válaszokat, a folsvat csökknetettem 400-ra, a többit meg úgy szedem mert több helyen olvastam hogy a kálcium és magnézioum nagyon fontos a terhesség alatt!
2012. nov. 26. 08:30
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!