Sokat fogok hízni? Mikor kezd el látszódni a terhesség? Mit csináljak, hogy ne hízzak el nagyon?

NYugi!

Egyáltalán nem biztos, hogy sokat fogsz hízni!

Én hajlamos vagyok a hízásra. 174 cm-hez 90kilóval kezdtem. A 25ik hétig lefogytam 5 kilót mert étvágytalan voltam.

Most a 35ik héten tartok és most vagyok kb. (attól függ reggel, evés ivás után mérem-e magam) 88-89kiló. Tehát kb. annyi mint amivel kezdtem a terhességet.

Mindent eszek, ezt kihangsúlyoznám, csak az édességeket iktattam ki teljesen. (édesszájú voltam mindig is) Havi 1-2 alkalommal csinálok sütit, akkor abból természetesen eszem. Ha nagyon rámjön a falhatnék akkor műzlit eszek joghurttal.

Egyébként amit talán tanácsolni tudok, hogy nem kell kettő helyett enned, és ha későn jön rád az ehetnék akkor inkább valami joghurt, vagy csokis műzli ilyesmi.

Ja, Én inkább tömérdek mennyiségű gyümölcsöt ettem :)

A kisfiam a 32ik héten volt 2200gramm, tehát nem kis gyerek :)

Sok boldogságot!

35hkm

Igyál sok folyadékot, egyés sok zöldséget, gyümölcsöt, kerüld az édességet és a túl sok szénhidrátot. Többször egyél keveset és minél változatosabban, rost és ásványi anyagokban, vitaminban gazdag ételeket fogyassz. Persze, néha lecsúszhat 1-1 pizza, vagy egy tepsi süti, de csak kivételes alkalmakkor! :D Ha teheted, akkor igyál ásványvizet, vagy cukor nélküli teát, a gyümölcsitalokban rengeteg cukor és adalékanyag van, ami hízlal is meg hát nem is jó... Sokszor becsapós az éhségérzet, hiszen van, hogy a szomjúságot is éhségnek "hiszi" az agyad. Akárhányszor megéhezel, előrször mindig igyál egy nagy pohár vizet, vagy teát, hogy lásd tényleg éhes vagy-e vagy csak szomjas voltál. Így elkerülheted a nasizást és még plusz folyadékot is viszel a szervezetedbe, ami nagyon jó. Végül pedig ne aggódj, a babád úgy is elveszi, ami neki kell, és neked vannak raktáraid, amiből, ha éhezel is, ő akkor is vígan elvan és gyarapodik. Persze ne éhezzél, ezt csak úgy mondtam. :D

Gratulálok a babához, és boldog babavárást!

28 h km

nem mindegy, mar igy is kover vagy.

30 hetes km, 95-os haskorfogat