Wellness mániákus vagyok. Ilyenkor ki kellene hagynom a kedvenc helyem látogatását? Jacuzzi, stb...

Erre mindenki mást fog válaszolni.Szerintem kérdezd meg a dokidat és rá hallgass.

Szia! A meleget mindenképpen kerüld! Meleg vizű fürdőzés, szauna, gőzfürdő, ilyesmi!!! És lehetőleg ne a hasadat masszírozza az élményfürdő :) Egyébként a kismama masszázson kívül minden masszázstól óva intenek, még a talpmasszázstól is!!! Az úszás egyébként nagyon jót tesz és várandósaknak is ajánlják! De nyugodtan fordulj az orvoshoz, védőnőhöz, vagy szerintem ott is tudnak segíteni, hogy mit szabad és mit nem, ahova menni szeretnél wellnesselni! Jó pihit!

En rendszeresen jarok uszni, nagyon jot tesz, ellazit, mozogsz is, es nem terheli a csontokat. Szuper erzes lebegni a vizben terhesen, a babo is szokta elvezni. A szauna es a forro vizes pezsgofurdo tilos, illetve minden olyasmi, amitol a tested homerseklete megemelkedne, foleg ilyen korai szakaszban. Ahogy irtak korabban, a masszazst is keruld, kiveve a terhesmasszazst. Ezeket leszamitva a test kenyeztetese biztosan jot tesz mindkettotoknek, jo, ha aktivan eled meg a terhesseget. Minden jot!

Csak a szqunát kerüld. A többi, ha jól esik, csináld.

*szaunát