Ha veszek kalcium pezsgőtablettát vagy tablettát akkor azt a baba szervezete tudja hasznosítani hogy ne az én szervezetemből szívja le? Mit tanácsoltok? 8+1 hkm

Hosszútávon nem jó szedni a kálciumot, mert begörcsölhetsz tőle (pl. izomgörcs)

Ha amúgy egészséges vagy, és vegyesen táplálkozol, panaszod nincsen, akkor nem kell szedni. Inkább szedj terhesvitamint, abban van valamennyi, de mégsem olyan sok, hogy gondot okozzon.

Én Elevitet szedtem, eü. kártyára vettem. Nekem bevált, de van még többféle vitamin is (Femibion, Gravida, Eurovit és még jó pár...)

Magnézium tényleg jó szurkálásra, görcsökre. Én napi egyet szedtem. Aztán később sokat keményedtem, akkor a doki 3x1-et javasolt naponta, de ez már úgy a 30. hét körül volt.

Egyik sem olyan drága.Az Elevitet egy hónapra 2038ft-ért veszem. A Gravida (én azt nem bírtam) az 2300ft-t körül van.

Ha nagyobb kiszerelésben veszed akkor olcsóbb.Az Elevit úgy kb 5400ft-t körül van a 90db-os.

Amire figyelned kell az nem a kálcium hanem a folsav. Ha nem veszel terhesvitamint akkor ezt szedd.

Én nem szedek külön kalciumot még, de én napi 6-8 dl tejet iszok.

20hkm

Haskeményedésre, hasi görcsökre magnéziumot szoktak javasolni. az én orvosom alapból ha nincs panasz, Magne B6-ot, napi 2-3-at. Amikor elkezdett keményedni a pocakom, akkor emeltünk rajta ill. váltottunk: Magnesii Citricire, ez erősebb és jóval olcsóbb is, de orvossal beszéld meg.

A kalciumtól, hacsak nem ész nélkül szeded, nem görcsölsz be, ugyanis a vége felé pont ezt javasolják lábikra görcsökre.A plusz kalciumot is orvossal egyeztetve, mert gyorsíthatja a lepény öregedését, meszesedését.

A kalciumot és mindent amit beveszel, a szervezted bontja le, a baba elveszi, ami neki kell, ha rendelkezésére áll a szervezetedből neked pótolnod kell.

Én a drágább vitamint választottam a jód és omega 3 tartalma miatt, mivel ebben nincs vas és kalcium, azt külön szedem mellé, ez havonta 8ezer kb.

35 hetes kismama