Mi a véleményetek a terhes tornáról? 26 hetes vagyok. Érdemes még elkezdeni?

szia! nem késő elkezdeni! nyugodtan menj el egy ilyen foglalkozásra. ezek azért is jók, mert általában vannak az óra végén gátizom gyakorlatok (és az egész óra a szülésre készít fel fizikailag. ráadásul az utolsó heteket is megkönnyítheti). nálunk a tréner háromgyerekes anyuka volt, ráadásul igen tájékozott a munkájából adódóan és óra után a sok első babás bátran kérdezhtte mindenről :)

persze a terhes dvd-k is jók, de ott nem vagy közösségben, nincs szakember aki figyel rád.

Szia!

Én a 28. héten kezdtem és nagyon szeretem. Mindig vannak gátizom gyakorlatok, és légzésgyakorlatok, és mindig lehet kérdezni, ahogy az első válaszoló is mondta. Szóval én csak ajánlani tudom:)

33 hetes kismama