Terhesség alatt ugye a fehérjeszükséglet megnő, ezt a fehérjét lehet pótolni fehérje "porral" is? Proteinnel.

A terhesség alatt MINIMÁLIS az, amivel a fehérjeigény megnö, ehhez elég, ha picit több húst vagy naponta egy-két tojást plusszban megeszel.

Fehérjeport (meg más táplálékkiegészitöket) terhesen nem javasolt szedni, mert vannak (lehetnek) benne olyan adalékok, amik a babára nézve ártalmasak.

Terhesség alatt normális, megszokott módon javasolt táplálkozni, és max. 10%-kal emelni a napi kalóriaadagot. Mesterséges élelmiszereket, kész- és félkész ételeket, izfokozókat, stb viszont nem ajánlott.