Húsvét óta nasizok, holnap cukorterhelés, rossz lesz mindenképpen az eredményem ugye?

nem valószinű, hogy rossz lesz az eredményed.

Én - bár tudom, hogy nem kellene, de - rengeteg édességet/cukrot eszem, mert iszonyatosan kívánom, így én is nagyon izgultam a cukorterhelés előtt. Mégis mindkét érték (az éhgyomri és a kontroll is) az alsó határértéket súrolta hál' Istennek.

Nem ettol fugg, ne aggodj. Ha nagyon rossz lenne az eredmeny, meg is ismetelheted a biztonsag kedveert, de nem a nassolas a mervado. Azt mutatja, hogy a hasnyalmirigyed tud-e annyi inzulint termelni, amennyi szukseges egy egeszseges embernel, ha sokat eszel, ha nem. A nassolas ellenere is fel kell tudnia dolgozni a szervezetnek a sok szenhidratot. Ne aggodj, minden rendben lesz!

8 órával előtte nem lehet enni semmit, az, hogy ezelőtt mit ettél, nem szabad, hogy befolyásolja.