Társas táncolok évek óta. Hétvégén pozitívat teszteltem. Mit csináljak? Táncolhatok ettől?
Mivel ilyenkor fontos a nyugalom a beágyazódás miatt, most egy kicsit aggódom, hogy járhatok e táncórákra így, hogy babát várok. Gondolom a standard táncokkal nincs gond, de mi van a latin táncokkal, főleg a jive-val? Még dokinál nem voltam, így nem tudtam megkérdezni.
Légyszi adjatok tanácsot, sürgős lenne. Nem akarok a baba ellen tenni tudatlanságból.
Ja, és a Rubint Réka féle kismamatorna már végezhető szerintetek?
Szerintem,ha bírod és nem leszel fáradékony akkor folytasd a táncot amég nem kezd a pocakod nagy lenni.
Csak ne eröltesd,valószínű,h ez neked könnyedén megy.
Valóban az első 3 hónap a legfontosabb pihenés és nyugalom szempontjából. Viszont ha a tested hozzá van szokva egy bizonyos fajta mozgáshoz, akkor azt általában ha csak nem vagy eleve veszélyeztetett terhes, csinálhatod tovább. Nekem a futást azért kellett abbahagynom, mert még csak pár hónapja kezdtem. De nagyon sokan mozognak végig a terhességük alatt. Nekem a futást az úszás és a vízi kismama aerobik váltotta fel.
De próbálj minél előbb orvoshoz menni, hogy hallj egy szakavatott véleményt is.
Boldog babavárást!
szia! én az aerobiccal vagyok így. a dokim engedélyezte, de csak addig, amíg jól esik.
a tánc is szerintem (ha nincsenek benne veszélyes emelések) folytatható. a pulzust érdemes 150 alatt tartani. időnként mérd meg, ha nagyon belendülnétek :)
a kismamatornát a 12. héttől javasolják, de szerintem ez azokra vonatkozik, akik nem sportolnak egyébként rendszeresen.
Az oktatodat kerdezd meg, akar fel is hivhatod telefonon.
Azert jol gondold meg a dolgot, mert egy eses nem lenne jo, se most se nagyobb pocakkal.
En a helyedben inkabb hagynam most a tancot, foleg ha nehezebben jott ossze a baba.
Ja, a dokidat fel is hivhatod telefonon, nem muszaj ehhez elmenni es szemelyesen beszelni vele.
De barmelyik nogyogyaszt ha felhivod akkor megmondja neked.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!