35 hetes vagyok és nagyon nem tudok aludni, orvos azt mondta szedhetem a hova-t, de mégis jó lenne tapasztalatokat hallani róla. Nem ártok vele többet annál hogy nem alszom?

Nyugodtan szedd be, szedhetik terhesek is, ha az orvos javasolja.

Bizz az orvosodban, nem adna olyat, ami karos.En is szedek alvas-segitot, Sedatif PC-t.

Nekem nagymamám szedte a Hovát és ő nagyon rosszul volt tőle.

Magam véleménye az, hogy én biztos nem szednék semmilyen altatót vagy nyugtatót babásan. A babának nem árt, ha nem tudsz aludni, max neked kellemetlen. Amikor csak tudsz, pihenj, aludj akár napközben , ha éjjel nem megy. Sétállj nagyokat, a levegő segít, és csinálj programot, ami leköt, amit az agyad fel tud dolgozni éjjel. Mivel otthon vagyunk, nem érnek ingerek, nincs mit feldolgozni álmunkban, ezért is nehezebb aludni.

Igyál meleg édes tejet este, az is segíthet:-)VAgy valami teát.