Lehet diétázni terhesen vagy csak akkor szabad, ha az orvos ajánlja? Mit tennétek a helyemben?

Csak csatlakozni tudok az előző két válaszolóhoz. Nehogy elkezdj magadtól bármiféle fogyókúrát, diétát!!! Beszélj védőnővel, orvossal és ha ők nem javasolják, akkor ne is csináld. A további hízást pedig úgy tudod kordában tartani (megakadályozni nem), hogy nem eszel fagyit reggeltől estig mint néhány kismama a kívánósságra fogva, meg hasonló extrém dolgok. Annyit kell tenned, hogy normálisan, egészségesen étkezel, nem koplalva, nem heti 10hamburger meg napi féldoboz fagyi, hanem csak normálisan. Nehogy koplalásba kezdj vagy ilyesmi! Ha normális étkezés mellett is nagyon sokat hízol, megemlítheted a dokinak de szerintem ő maga is szólna, hogy ez nem oké. De ne izgulj, van aki olyan alkat, hogy mindenféle extrém szénhidrátbevitel nélkül is felszed mondjuk 15-20kilót, van, aki pedig csak 7kilót szed fel összesen. Ezen nem érdemes idegeskedni, mindenki más alkat. Viszont ha egy mód van rá, akkor ne hagyd, hogy átadd magad az olyan kívánósságnak, amit előbb is leírtam pl. fagyival kapcsolatban (barátnőm volt ilyen, nem is akart ellenállni a fagyinak, tényleg ezt ette minden nap nagy mennyiségben aztán meg csodálkozott hogy mennyit hízott szülésig... azért mert kíván az ember ilyesmit, a mértékletességet be kell tartani már csak egészségügyi okokból kifolyólag is).

35hetes kismama