Ha voltatok már kismama jógán, milyen volt? Tényleg annyira jó, mint ahogy beharangozzák?

Én imádtam. A 23. héten kezdtem el járni és még szülés előtt 2 nappal is voltam. Jól átmozgat, de nem megerőltető, szuper a meditáció és ha van intim torna - ahová én jártam, ott volt - az külön szuper. Ja és a társaság sem utolsó:o)

Persze hallottam már negatív véleményeket is, természetesen ez attól függ, hogy hová jársz. Én szerencsére nagyon jót fogtam ki, de volt egy csaj, aki 5-6 helyen is volt, mielőtt oda került, ahová én jártam, és ő mondta, hogy a többi szerinte nem volt az igazi. Végül ő is velünk maradt, sőt később együtt jártunk ugyan oda baba-mama tornára.

Próbáld ki, vesztenivalód nincs!

Én imádom. Már a második babóval járok jógázni. Mindig felfrissít és megkönnyíti a lelkemet is. Olyan jó, hogy az a 2 óra, amit ott töltök hetente azt csak a pocaklakónak szentelhetem. Megismerhetem jobban. No meg tök jó más kismamákkal tapasztalatot cserélni, a szülésről és várandósságról számtalan információhoz jutni.

A 16 hónapos kislányom kiegyensúlyozott nyugodt lelkű. Hiszem, hogy ehhez a jóga is hozzásegített. A szülés után pedig egyenesen imádta, ha úgy ringattam, ahogyan a pocakban is tettük ezt.

Én csak javasolni tudom mindenkinek.

n imá