Székesfehérvári kismamik hol ismertek kismamatornát?

Szia! Én az Ady utcába járok szerdánként, minden infót megtalálsz itt:

[link]

Nagyon kedves nő tartja, pont most volt szó róla, hogy hétfőre is betesz egy órát.

Ugyanő tart a Magma fittben kedden és csütörtökön, ott picit drágább egy óra, mindent megtalálsz róla itt:

[link]

Ha valamit szeretnél még tudni, írj nyugodtan!

22hetes km

Ne úgy képzeld el, hogy leizzadva, lihegve jövünk ki!

Lassú mozdulatok, amik a mélyizomzatot tornáztatják meg. Néha persze nyögünk, röhögünk magunkon és egymáson, de meg nem szakadunk! Első alkalom után esetleg kicsit érzed. hogy tornáztál egy órát, de aztán csak a tudat van, hogy mozogtál, a tartásod javul, a légzésed szabályossá válik, jókedvűvé válsz!