17 hetes, vagyis holnaptól már a 18. hétbe lépek terhes vagyok, állandóan leesik a vérnyomásom, mit tegyek ellene?

Igyál sok folyadékot és viseld el.Nem tudunk jobbat mondani.Nekem is ez a problémám.Javasolták a feketeribizlit,de az nem segített.Aztán a zellert is,de azért meg én nem rajongok.Illete ami jó volt az a szőlőmagolaj.Naponta egy kiskanál és helyrerakja.Kerüld a sok ácsingózást,és ha rosszul vagy minél hamarabb próbálj meg leülni ,vagy leguggolni.Azzal törődj hogy hol vagy.Minden jobb az ájulásnál.Meg napi egy kávét is szabad.Én mézzel és sok tejjel iszom.Mindig figyelj arra,hogy a kávéval együtt valamilyen szénhidráti s kerüljön a szervezetedbe.(Csoki méz,mogyorókrém akármi..és sose éhgyomorra idd!)

Kávé után érdemes inni egy pohár vizet.De tényleg jó lehet,ha nem vagy kávés, próbáld ki, de ne túl erőset, és egy-két pohárnál ne többet.

A klasszikusok: kávé, fekete tea, mozgás. Csak aztán vigyázz, nekem mindig 90 (!) körül volt a vérnyomásom, most pedig már magas is lett egy kicsit :)