Mennyit szedtek? És meddig szeditek?

Szia!

Gravidát szedtem az elején, 2 naponta 1x, de abbahagytam, mert székrekedést okozott. Másik terhesvitamint nem vettem... Folsavat persze szedtem az első 3 hónapban. Azóta csak Mg+Cs+D3 komplex vitamint szedek (dm-es), mert hajlamos vagyok a görcsökre. Szerencsére a hasam nem görcsöl, csak a kezem, lábam, de az előző terhességemnél is ez volt. Vasat nem kell szednem, jó a vérképem :)

Igyekszem változatos, hazai koszton élni :D

31 hetes km és egy 20 hónapos fiú anyukája

Elevitet 6 hónapig naponta szedtem, aztán két-három naponta, és a terhesség utolsó hónapjában már nem szedtem.

A terhesség felétől szedtem Magne B6-ot, mert görcsölt a lábam, de csak este vettem be 1 szemet belőle, aztán a terhesség végén Magnesium Citricit szedtem, mert sokszor keményedtem, és a doki ezt írta fel nekem, 3X1 szemet kellett bevennem a 37. hétig (amúgy csak a 36. hétig szokták ajánlani a magnéziumot, de én túl gyakran keményedtem).

Vasat az utolsó három hónapban szedtem (Maltofer fol), napi 1x.

Folsavat szedtem egy hónappal a baba fogantatása előtt, majd Ladeevit-et, később Gravidára váltottam, ezt a 20. hétig szedtem, a dokim leállított róla, mert úgy látta gyorsabban nő a babám vagy nagyobb a koránál, ő már vezetett le 5 kg felüli baba születést, és nem akarta, hogy én is úgy járjak.

Így most Magnerotot ajánlott, amit a 24. héttől szedek, ebből max napi 6 db-ot lehet, én 3-at szedek. Vasat írt föl (Neo-Ferro-Folgamma)napi 2, és D3 vitamint heti 3.