27 hetes terhes vagyok és mostanában sokszor nehezen kapok levegőt! Mit tegyek hogy jobb legyen? Ez normális amugy ilyenkor?

Szerintem normális jelenség, a terhesség természetes velejárója. A Babó már olyan nagy helyet foglal, hogy a tüdődnek egyre kevesebb helye marad odabent. Általában a harmadik trimeszter tele van ilyen "gondokkal", mert a Baba növekedése miatt egyre kevesebb helye marad a belső szerveknek. Ráadásul a kis Pocilakó nem kíméli a gyanútlan szerveket, rúg, nyom, tolakszik :)

Ha nagyon aggaszt, tanácsadáson mondd el a dokidnak.

Segít a felpóckolt párna (alvás közben), napközben séta a friss levegőn, és a gyakori szellőztetés.

Vannak egészen jó relaxációs légzőgyakorlatok.

Bizonyos mértékig normálisnak tekinthető,de nem mindenkinél jelentkezik.Figyelj oda, hogy mikor jelentkezik.Pl.: ha fizikai megterhelés után,vagy hogyha sokat ettél esetleg rossz volt a testtartásod stb.akkor próbálj meg kinyújtózni mélyen egyenletesen lélegezni,kihúzni magad.Ezek szoktak segíteni. Viszont hogyha minden különösebb ok nélkül is van légszomjad feltétlenül említsd meg az orvosodnak!

Jó babavárást kívánok!