Derék fájás? Ki mit tesz ellene?

Ugyan ez a problémám pedig én még csak 9 hetes vagyok. Nekem ez az első terhességemnél alakult ki. Elmozdult egy-két csigolya,tágultak a csontok. Nagy baba is volt. Utána csak akkor fájt ha este lepihentem és szó szerintem alig bírtam felállni. Most 2. baba 9 hetes vagyok és már napközben is fáj néha nagyon. 2 napja este tornászok egy 5 percet csak ilyen csipő,derék körzés stb. ilyen egyszerűbbeket. És 2 napja nem fáj csak néha-néha ha úgy fordulok de ez semmi az eddigi fájdalomhoz képest. Remélem hogy pici torna tényleg segít. Most csinálom majd minden nap és meglátom így marad-e.