A biciklizést azért nem javasolják terhesség alatt,mert a tesnek megváltozik a súlypontja és emiatt az egyensúlyérzék sem olyan jó.Ezért eleshetsz,így nagyon balesetveszélyes.Illetve a vérnyomás is sokunknál nagyon leesik.
Szerintem a szobabicikli stabilabb,de ha úgy érzed kicsit szédülsz vagy nem állsz biztosan a lábadon,akkor inkább hagyd ki aznap.
2008. jan. 26. 17:15
Hasznos számodra ez a válasz?
2/6 anonim válasza:
Én úgy tudom,a szobabiciklizés nem árthat,ha annyira nem erőlteted meg magad. Szertintem az első három hónapban,csak lazán tekergess és biztos nem lesz gond. Az meg kifejezetten jó,hogy megtartod a kondid, talán a szülést is jobban bírod majd :)
2008. jan. 26. 17:19
Hasznos számodra ez a válasz?
3/6 anonim válasza:
Azt szokták mondani,hogy amit előtte sportoltál,azt terhesség alatt is lehet.Persze ne olyan nagy intenzitással.
2008. jan. 26. 18:42
Hasznos számodra ez a válasz?
4/6 anonim válasza:
Én egy fórumon olvastam, hogy orvos mondta, hogy az első három hónapban Tilos biciklizni.. nem gondolom, hogy csak maga az egyensúlyprobléma miatt mondta volna, hiszen a borulás ájulás utána is előfordulhat. Én nem tenném, vagy megkérdezném a dokit mindenképp. Jobb mindent megkérdezni, mint megnyugodni tőlünk akik igazából alikusok vagyunk és csak a tapasztalataink alapján válaszolunk.
váltsd fel sétára! ;)
20 hetes kismama
2008. jan. 27. 15:29
Hasznos számodra ez a válasz?
5/6 anonim válasza:
szia,én 22 hetes kismama vagyok már 4 éve konditerembe edzek,és most is járok.Természetesen a biziklizés nagyon jo heti 4×szoktam.Ne halgass senkire,az orvosom aki tényleg nagyon jo engedi,másképp én sem csinálnám,én még mellette sokmindent szoktam csinálni,ami az edzést illeti.
2008. jan. 28. 15:26
Hasznos számodra ez a válasz?
6/6 A kérdező kommentje:
Köszi szépen a tanácsokat, szerintem meg fogom kérdezni az orvost is, jővő héten megyek. 5 hetes kismama
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!