Hány hetes terhesen lehet elkezdeni a tornát? Milyen gyakorlatokat lehet csinálni?
Figyelt kérdés
2008. jan. 22. 13:38
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha eddíg nem tornáztal,akkor óvatosan.Ne vidd túlzásba.mindent lehet,kivéve a hasizom gyakorlatokat.
Próbálj beszerezni kismama tornát,vagy sétálj jó nagyokat.
2/5 anonim válasza:
válasza:A védőnő tudja megmondani helyileg hol vannak terhestorna tanfolyamok,szeritem úgy nagyobb a kedved,ha többen csinálják veled,és biztos nem csinálsz olyasmit ami ártana.Én úgy tudom a 2. trimesztertől lehet, de beszélj a dokival, nálad mi a helyzet,én pl el vagyok tíltva.
Itt a neten is vannak szerintem ilyen oldalak tornagyakorlatokkal,keresgélj.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:nézd meg a kismamajoga.hu-t ott van 1 csomó gyakorlat és megvan trimeszterre osztva.:)
4/5 anonim válasza:
válasza:tornázz Kállai Ildikóra! Legjobb, otthon végezheted és akkor, amikor akarod! :)
5/5 anonim válasza:
válasza:bármikor elkezdheted,Rubint is trimeszterekre van osztva,semmi megerőltető nincs benne,csak átmozgatja az egész testedet.nekem jól esik .
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!