29hetes kismama vagyok és napok óta minden este(délután) kínoz a agyomorégés.
Egyes ételek gyomorégést okozhatnak a terhesség alatt. Próbáld meg kiszűrni, hogy melyek ezek.
Két-három nagy étkezés helyett inkább többször egyél keveset.
Kerülni kell az erősen fűszerezett, nagyon hideg vagy túl zsíros ételeket.
Ha lefekszel aludni tegyél még egy párnát a fejed alá, ne teljesen vízszintesen aludj.
Az evés után 1-2 órával kerülni kell az energikus testmozgást.
Ne szedj emésztést elősegítő gyógyszereket, csak ha egyeztettél az orvossal.
Én úgy tudom, hogy a szódabikarbóna kifejezetten káros lehet a terhesség alatt. (bár a patikait nem ismerem)
Utolsó vagyok.
Nekem a torkom is marta a sav, nagyon kínzó volt, semmilyen praktika nem segített ellene, hogy ne jöjjön fel a sav (terhességi reflux). A Salvus víztől megszűnt. :)
nekem a citromos víz bevált, épp most gurítottam le egy pohárral.
fél citromot belefacsarok egy 3dl-es pohárba + mentes víz.
Nekem nemcsak órákra, hanem hetekre megszünteti ha odafigyelek és iszom naponta 1-2 ilyet.
A Salvus víz sem rossz, nekem az íze miatt nem jött be.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!