Okozhat problémát ha kisterhesen székrekedéssel erőlködök a wcn?

Jót biztosan nem tesz, így változtass sürgősen az életmódodon, a táplálkozásodon.

Van székrekedésre gyógyszer kismamáknak,ne erölködj később rosszabb lesz

Aszalt szilva, magnézium, útifű maghéj, sok rost, sok folyadék és mozgás. Ezek amúgy is szükségesek egy kismamának, legyen az 'kisterhes' vagy gondterhes vagy akármilyen.😄

Magnosolv nekem segitett. :)

Nem jó, mert ha már korán előjön a székrekedés, akkor később nagyon szenvedni fogsz vele, pláne szülés után, mikor még sok olyan nőnek is előjön, aki korábban nem találkozott vele. Azokon kívül amit már írtak, hasznos ha felteszed wc-zés közben valamire a lábad (behajlított térddel, nem kinyújtott lábbal persze). Akár egy sámlira, vagy én a szennyeskosarat szoktam oldalra fektetni, és arra. Alapvetően is ez a felhúzottabb térdű póz lenne az ideális ahhoz, hogy ott az ember kinyomjon bármit is, pláne ha még nehezen is megy.

Meg szültél azóta?