Miért nem a jó a sok A-vitamin a terhesség alatt?

elvileg nem lehet benne több mint a megadott mennyiség de ha valaki úgy szedi hogy egészsgégesen él sok zöldséget meg mindent eszik és mellé szedi is akkor baj lehet mert túl lehet adagolni.

májkárosodást is okozhat a túladagolás:

[link]

nem csak terheseknek, hanem egyébként is káros a sok a vitamin (zsírban oldódó, ezért a többlet nem tud kiürülni)

a terhesvitaminok pedig elég nagy mennyiséget tartalmaznak mindenből. ezért kell vigyázni vele és nem szabad amellé már semmi mást szedni. az A vitamin miatt kerüld a túl sok sütőtököt és répát, bár talán az nem ártana. vagy ha aggódsz emiatt, szedj más fajta vitamint, amiben kevesebb van

èn úgy tudom hogy az A vitamin kell azagy fejlödéséhez, de nem ürül ki egyszerüen így túladagolható, ami meg káros lehet az agy fejlödésére.

Ezért mondják hogy csak kevés májat együnk. a máj tele van A vitaminnal. én több terhes vitamint szedtem de egyikban sem volt A viatmin. ha te olyat szedsz amiben van akkor inkább nagyon kevés vagy semmenyi májat ne egyél.

én heti 1-2 alkalommal eszek májkészítményt, ami májkrém vagy rendes máj.

hasonló véleményen vagyok mint az első. én sem elevitet szedek pont az miatt amit kérdeztél, de ha a józan paraszti eszemre hallgatok nem engednék szedetni a kismamákkal és be is tiltanák, ha valóban károsan sok A vitamint tartalmazna. és valóban sütőtökben répában az A vitamin elővitaminja van, a béta karotin, ami tud ürülni a szervezetből, tehát csak annyi hasznosul amennyi kell.

és már nagyon sok kismama szedte végig a terhessége alatt minden gond nélkül és egészséges babákat szültek.

Én is LadeeVitet szedek már 3 hónapja.

Sok benne az 0mega3, amit jót tesz az agy fejlődésének.