12 hetesen elkezdhetem a kismama-tornát?
Figyelt kérdés
Mondjuk nem vagyok nagyon a tornák híve,de mostanában annyira rajtam van a tornázhatnék.... ez csak nem baj!
A kérdésem,hogy nem lesz baj,ha kismamatornázok,vagy még korai? Mikor lehet hivatalosan elkezdeni? Mennyi ideig lehet csinálni?
Köszönöm mindenkinek a választ.
12 hetes kismami
2010. aug. 25. 12:30
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Mostantól. A kritikus 12 hetet mondják, főleg, ha mostanában nem sportoltál intenzíven. Csak szépen, lassan, fokozatosan. Érezni fogod, hogy mikor elég.
3/3 A kérdező kommentje:
Végül a másik végletet választottam ma: nekiálltam csokis sütit sütni.... :S
Köszönöm a válaszokat,fogok tornázni akkor,és odafigyelek a terhelésre.
Szép napot nektek!
2010. aug. 25. 16:24
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!