A gravida és a gravida Optima között csak az omega 3 tabletta a különbség?

Miért?Pedig magasabb arányban van benne egy csomó vitamin és ásványi anyag a többihez képest

Mivel pont egy átfogó összehasonlítást írok a várandósvitaminokról, folyamatosan nézek utána a választéknak. A Gravidát már feldolgoztam, az Optimát még nem, ezért most megpróbáltam a kérdésedhez annak is utánanézni. Nem találtam hozzá kémiai összetételt sajnos, azaz nem lehet megmondani egyelőre, hogy milyen felszívódásúak a hatóanyagok, de nem sok jót sejtek. A sima Gravidában több is rossz. Írtam a gyártónak, hogy küldje a kémiait. A hatóanyag-tartalomban minimálisak az eltérések, némelyikből a simában (B5, C, E, K1, Ca, Mg, Cu, Mo, Cr) némelyikből az Optimában (D, Se, I) van több. Ásványi anyagból a simában van 11, az Optimában 7. De mindkettőben ugyanúgy van több ásványi anyag is, ami akadályoz másokat a felszívódásban, bár ez úgyis tárgytalan akkor, ha rossz felszívódásúak a vegyületek.

Akkor te melyik vitamint javaslod?

Egyelőre semelyiket, mert még a kétharmada hátra van. Plusz utána is az a kérdés, hogy kinek mi az igénye. A GAL magasan jó - legalábbis a tudományos szempontok alapján, még reménykedek benne, hogy a kétharmadban lesz olyan, ami megközelíti. De pl. ott van a dm Mivolis magzatvédője, van akinek az is jó, mert alapból jó kondiban van, egészséges, egészségesen él, D-vitamint külön is szed, szóval az a kevéske vitamin, amit tartalmaz, neki elég.

Kíváncsi vagyok mire fogsz jutni :)

Hát még én! ;) Először a magnéziumokról tettem közzé egy összehasonlítást, ott simán lehetett hirdetni egy csomó "győztest". Aztán írtam a multivitaminokról, azt remélve, hogy ugyanígy lesz egy halmaz - hát nem! A multivitamint (és a magzatvédő ugyanez pepitában) már sokkal több szempont alapján el lehet rontani, és ez a többségnek sikerül is. :D

Oké, ezen a címen van mindkettő: [link] Csak már büntetéssel fenyeget az oldal, mert hiába írják ki hetente azt a kérdést, hogy melyik a legjobb multivitamin vagy magnézium és hiába szól pontosan erről a munkám, szerintük ugyanannak a honlapnak a linkelése reklámnak számít. Még ha ebből haszna senkinek nem is származik, max. a kérdezőnek. :D