Egy apuka hogyan tudna maximálisan segíteni a terhes feleségének?

Nyílt kommunikácó, elfogadás, szeretet. De ez ne csak a terhesség alatt, hanem úgy alapból egy párkapcsolatban.

Fogadd el hogy lesznek nehéz időszakok. A hormonok megbolondítják a normális nőket is. Szerintem nem kell papucsba lemenni, megalázni hagyni magad ha az asszonyka nagyon kikel magából, de ha támogatod, biztosítod róla hogy amellett hogy anya, ő a párod és csodás nő emellett, akkor nagy gond nem lehet.

Nem árt kicsit utánanézni a magzat fejlődésének stb., mert ez majd foglalkoztatni fogja anyukát. Esetleg olvassatok együtt vagy nézzetek doku videókat és utána beszéljétek meg. Vonódj bele a vásárlásokba is, ne csak húznia kelljen majd a nőnek téged maga után.

Olyan dolgokat is vehettek majd a megfelelő időben (pld. hordozó) amit majd te is örömmel és készségesen használsz.

Lesznek idők mikor nehéz lesz, kiborul a kismama, ne adj ég komoly gond lesz. Akkor nagyon kell majd a támogatásod, szereteted. Megfojtani persze nem kell a figyelemmel, lehet magányra is vágyik. Itt jön elő a nyílt kommunikáció és az elfogadás egymással szemben.

És igen, ne feledd, nem a terhesség általában a legnehezebb része a dolognak, az utána jövő fél-1 év sokszor sokkal nehezebb lesz.

Nekem amik jól estek:

Masszázs

Ágyba hozott reggeli, amikor már nehezen mozogtam

A vége fele voltak olyan napok, hogy nem tudtam felvenni a zoknimat, abban is segített. Nagyon rohogtunk amúgy.

Mindig elvette a táskámat, akkor is ha nem volt nehéz. Ez inkább csak figyelmesség.

Magára vállalta a vitamin adagolast. Minden reggel összekészítette a vitaminokat (ő ezzel vette ki a részét, hogy egészséges legyen a fiunk)

Minden este gyümölcs salátát csinált, amit megettünk tv nézés közben.

Ha ok nélkül sírtam mindig megvigasztalt, nem mondta, hogy “na mér bőgsz má megin“

Szóval semmi extrara nem kell gondolni. csak legyél támogató.