Rosszullétek miatt alig tudtam folsavat/terhesvitamint szedni, szerintetek okozhat gondot?

A folsav hiánya csak a gond, a többi vitamin igazából nem számít (legalábbis a baba szempontjából), ha nem tudtad szedni. A folsav kb. 70%-kal csökkenti a nyitott gerinc kialakulását, ami egy elég gyakori rendellenesség. Persze jobb lett volna, ha tudod szedni minél hamarabb, de most már ezzel nincs mit tenni, főleg nem tesz jót, ha aggódsz ezen. A 90-es években fedezték fel csak ezt a folsav-nyitott gerinc összefüggést, és az előtt is születtek szép számban egészséges babák. Nekem a 12. heti UH-n azt mondták, ezt még nem tudják nézni, a 18. hetin már igen. Jó egészséget, boldog babavárást kívánok!

Normális vegyes táplálkozás esetén 3-4 hónap folsavtartalék van a szervezetben. Valószínűleg nem lesz gond. Inkább akkor van gond, ha valaki tartósan rosszul táplálkozik már a terhesség előtt, illetve olyan felszívódási zavara van, ami folyamatosan rontja az utánpótlást.