IR-esek, akik nem szednek gyógyszert, válaszolnátok?

Arra lennék kíváncsi, hogy csak a diéta és a mozgás megtette-e a hatását? Sikerült-e így, "kettős kezeléssel" a baba?

Az inzulinértékeim rendben vannak, de a 120-as cukrom az éhomi alá esik, ezért biztos van valami gond, 5 pontos laboron még nem voltam, csak magánban tudnám elintézni, mert az orvosom szerint minden tökéletes.

Mióta tornázgatok, kb. 2 hónapja, hetente 2-szer, 3-szor - 15 perc lépcsőzés és 15 perc gimnasztika -, + gyalog járok a munkába, csökkent a menzesz előtti barnázásom. Az első ciklusban 1 napra, most legutóbb 3 napra, de utóbb kicsit elmaradt a diéta.

Van így is remény? Már volt egy missed abom...