Ez bíztató lehet?

170 cm vagyok, októberig 45 kg voltam, most 65 kg vagyok újra. Nagyjából ennyi voltam a betegség előtt, lehet hogy 1-2 kg-val még kevesebb is. December elején kezdtem el jóval többet enni, januárra feljött 10 kg, de akkor még elég intenzíven sportoltam. Februárban az orvosom tanácsára a sportot majdnem teljesen abbahagytam, úgyhogy azóta híztam még 10 kg-t. Ennél több már nem igazán szeretnék lenni, persze ha muszáj akkor igen.

Vérképet március elején néztek.

LH: 2,5 FSH: 7,2 ösztrogén: 74

Azt mondta az orvosom, hogy az ösztrogén még alacsony, de látszik a javulás. Októberben olyan alacsony volt, hogy csak annyit írtak a leletre, hogy <55.

Vasat szedek, meg E vitamint a méhnyálkahártya vastagítása érdekében.

Valamit még érdemes lenne szednem?

Hiányzik nagyon a mozgás, főleg, hogy itt a jó idő és mennék minden nap futni. Az orvos azt mondta, hogy a minden napi intenzív sport nagy stressz volt a szervezetnek, a kortizol szintem az egekben volt.

Remélem, hogy beáll majd a súlyom is idővel. Most nagyon vizesedek is, de amikor elhatároztam, hogy meggyógyulok, mert szeretnék rendes ciklust és babát, akkor eldöntöttem, hogy nem foglalkozom azzal, hogy hány kiló vagyok.

Az étkezésre próbálok figyelni, hogy eleget egyek és változatosan, rendes ételekből.