Teherbeeses gluténmentes diétával?
Több helyen olvastam (külföldi oldalakon), hogy a gluténmentes dieta mellett teherbeestek nők, akik előtte évekig meddőek voltak (olyanok, akiknek más tunetuk nem volt, hogy glutén érzékenyek lennének). Olyat is olvastam, hogy az endometriozis tüneteit enyhítette a diéta.
Ha van hasonló tapasztalatotok, szívesen olvasom. Sikerült valakinek teherbeesni gluténmentes diétával? Ha igen, mennyi időn belul? Segített valakinek a diéta endometriozis kapcsán, és ha igen, hogyan?
Érdemes lenne a diéta előtt egy vérvétel cöliakiára.
Ez egy autoimmun betegség és nem mindig tipikus tünetekkel jelentkezik. Nem csak a hasmenés, puffadás a tünete. Lehet pl. teherbeesési probléma is a tünete.
Ha valaki cöliákiás, neki valóban használhat a diéta a teherbeesésnél is, hiszen a megroncsolódott bélbolyhok miatt nem jó a vitaminok és ásványok felszívódása.
Nem könnyű tartani a diétát, ha elolvasol pár élelmiszert, nagyon sok tartalmaz vagy tartalmazhat glutént. Ha glutén okoz neked gondot, akkor ezek sem férnek bele, hiszen kis mennyiség is mennyiség. Nem egy két nap, amíg kiürül a szervezetedből, hónapokról beszélünk.
Ráadásul a gluténmentes termékek tele vannak keményítővel stb. Ha IR problémád is van, akkor csak rontasz rajta. És nem pénztárca barát diéta.
Sport, egészséges étkezés többet segítene, mint egy önállóan elkezdett diéta.
Keres fel egy dietetikust, segít az étrended összeállításában.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!