Ki mennyire figyelt oda a teherbeesésnél a fűszerekre, a mozgásra?

Hát azok a fűszerek nem kerülnek tonnaszámban az ételbe. Minimális mennyiség nem fog alhasi vérbőséget okozni.

Fizikai munkát végeztem első babám előtt és nem volt gond a teherbeeséssel pedig nem kíméltem magam, mert nem lehetett. Másodiknál pedig a 12 kilós fiamat emelgettem beágyazódás körül is és azóta is jelenleg 21 hetes vagyok és kis derékfájást levéve nincs semmi gondom.

Én is próbáltam kerülni a fűszereket, mert volt már egy vetélésem. Addig csináltam, amíg egyszer úgy jártam, hogy olvastam, hogy a kapor nagyon jó ilyenkor, megettem egy fazék tökfőzeléket, majd elém került egy cikk, hogy a kapor szigorúan tilos. Mondanom sem kell, hogy semmi sem történt. Azóta fűszerekkel nem foglalkozom, nyers hússal (sonka!), tojással, sajtokkal vigyázok, és kevés májkrémet eszem.

Mivel veszélyeztett vagyok, nekem a mozgás tilos (kivéve séta).

Emelni és ugrálni, futni, hasizomgyakorlatokat csinálni nem szabad, a többit lehet, de csak akkor, ha eddig sportoltál (és nem 2 hete kezdted).