Tapasztalat a metformin tartalmú gyógyszerről. Milyen diétát csináltatok mellé? Használt a gyógyszer?

Szia! Én is pco-s vagyok. Nem jó a 90 napos - mert nem csak fogynod kell, ez nem erről szól. A pco egy anyagcsere betegség, szénhidrát szegényen kell étkezni,ha azt szeretnéd,hogy egyensúly álljon helyre a szervezetedben. A 90 napos diéta az 'csak' egy diéta. Talán még erdeményes is lenne valmilyen szinten. De a szénhidrát napot azért nem kockáztatnám meg... én 160g szénhidrátot eszem egy nap - de nekem az orvosom azt mondta, hogy nem a fogyás a lényeg (az is fontos), hanem az életmód megváltoztatása. EZ a betegség nem gyógyul meg, cska kordában tartható megfelelő életstílus mellett - kevés, lassan felszívódó szénhidrát és sok mozgás mellett. Ha szeretnél beszélgetni, e-mailben is megtalálsz! A gyógyszert még nem szedem, de sokan panaszkodtak hasmenésre a szedése kezdetekor, hozzá kell szokni. A folyadékbevitelre figyelj és nem lesz gond (cukrosat ne igyál, mert fokozza a hasmenést!).